Trening siłowy w.4 RM ---

24,45 zł
Ilość
 

Polityka bezpieczeństwa

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Trening siłowy to szybki sposób na idealną sylwetkę!
Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba być kulturystą, żeby czerpać korzyści z tej metody ćwiczeń.
Ten przystępnie napisany podręcznik treningowy sprawi, że każdy będzie mógł poprawić kondycję fizyczną, zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie oraz zredukować tkankę tłuszczową i wymodelować mięśnie. Do poprawienia wyglądu i kondycji wystarczą dwa krótkie treningi w tygodniu, składające się z zestawu ćwiczeń powtarzanych w odpowiedniej sekwencji.

RM
9788381512015

Opis

Autor
Jurgen Giessing
ISBN
9788381512015
Rok wydania
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo
RM
Data premiery
2019-05-24
Ilość stron
216
Oprawa
broszurowa

16 other products in the same category

Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Akceptuj Więcej informacji Odrzuć